
传统的可乐饼是油炸而成的,虽然美味,但是热量却不低。所以感谢人类发明了烤箱,今天我们来做烤箱版的可乐饼吧。不用油炸,热量更低,减脂的小仙女也可以大口大口的吃。

对了,就像老婆饼里没有老婆,所以可乐饼里也没有可乐。它只是因为日语发音与汉语“可乐”的发音相近而被称“可乐饼”。
材料准备:土豆300g,洋葱半个,肉肠一根,杂蔬适量。盐3g,黑胡椒适量。鸡蛋一个,面粉、面包糠适量。
土豆洗净削皮切片,放入锅中,大火蒸15分钟

洋葱、肉肠,杂蔬都切成丁,备用

热锅,少许油,倒入洋葱,炒香

之后倒入别的配菜,翻炒至洋葱变透明即可!

蒸好的土豆,压成土豆泥,加入食盐,胡椒,搅拌均匀

之后加入炒好的配菜,混合均匀。

分成六个团

取一个压扁,先沾一层面粉,薄薄的一层就可以了

再去鸡蛋液中打个滚

最后做个面包糠浴

做好的饼胚表面刷一层薄油,

烤箱180℃,15分钟

没有可乐的可乐饼就好了,

-
杂蔬这个,就是你家有什么-胡萝卜啊,玉米啊,等等都可以。

