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【早餐】十分钟上桌的有趣味营养早餐|味道超赞 做法简单 一学就会

时间:2020-04-23 21:18:28 来源:四季养生菜谱

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早餐一定要吃,而且要吃好,吃什么早餐好呢?推荐十分钟上桌的有趣味营养早餐|味道超赞!——鸡蛋新花样早餐-云吞皮鸡蛋饼

今天的主角就是鸡蛋了,鸡蛋是一种很普通的食材,经常出现在餐桌上,但它的营养价值不容小觑,鸡蛋含有丰富的蛋白质,是人体必需的优质蛋白质。

鸡蛋的吃法也花样百出,有水煮、煎蛋、炒蛋等等。今天给大家教一个新式做法,云吞皮鸡蛋饼,不仅卖相好看,吃起来也是回味无穷,孩子们都抢着吃!快来学习一下它的做法吧~

云吞皮鸡蛋饼

配料:

鸡蛋 2个、云吞皮 10片、精盐 1/2匙、白胡椒粉 适量、小葱 2根、植物油 适量、蒜蓉辣酱 1勺

步骤1.碗中打入鸡蛋,加入盐,白胡椒粉,葱花

步骤2.搅打均匀备用

步骤3.云吞皮两个一组,捏紧三边

步骤4.灌入鸡蛋液

步骤5.捏紧收口

步骤6.锅中刷油,放入蛋饼煎至两面金黄,刷蒜蓉辣酱即可







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