为扎实推进大练兵大比武工作，进一步提升民辅警心理健康水平。10月28日，公主岭市公安局邀请长春市局心理健康服务小分队走进基层开展心理健康送教活动，有效提升了民辅警的自我心理调节和减压舒缓心情能力，为切实维护民辅警心理健康、助力各项警务工作有力开展提供了强有力保障。

活动中，心理健康服务团队讲师戴君博以《减压赋能，从心出发》为题进行心理健康讲座，针对当前民辅警可能面对的工作及生活中产生的压力，为大家答疑解惑并提供可靠有效的缓解方法，帮助大家提高对心理健康和心理疏导的认识，引导大家更好地掌握如何高效调节压力、正确管控情绪，以健康的心态面对工作和生活。

心理健康服务团队教官还通过一系列精心设计的心理健康团辅活动，组织民辅警参与“不倒森林”“爱心传递”等小游戏，让大家在轻松欢悦的氛围里进行自我情绪调节，切实增进了自我调适与抗压能力。

本次活动，局机关及各基层所队无勤务民辅警共计1600余人在主分会场参加。大家纷纷表示，通过参加活动进一步了解了心理健康的重要性，学到了情绪自我调节的方法和技巧，有效缓解了工作压力、增强了心理素质，今后将以更加健康的心态和饱满的热情投入工作，全力为维护社会大局平安稳定贡献更多更大的力量。