为帮助初三学子放松减压，持续加强学校、老师、家长、孩子之间的沟通与理解，近日，公主岭市大岭镇中学校开展了以“笑迎中考，减压赋能”为主题的系列心理体验活动。活动分为初三学生心理体验课、教师心理沙盘游戏活动和“家长如何陪伴”主题家长会三部分，参与师生及家长共计四百余人。
初三学生心理体验课上，心理咨询师以有趣的图片和生动的视频让学生了解潜意识对人的影响，并通过游戏体验强化学生潜意识的能量，学会自我接纳，引导学生以积极的心态面对学习和生活中的困难和挑战，增强他们的心理韧性和抗压能力。
团体心理沙盘游戏活动中，教师触摸细沙，放松自我，通过摆放沙具等方式深入剖析内心深处的情绪和感受，强化自我内驱力和集体能量场，实现自我减压和赋能，提升教师的心理健康水平，让他们能够以最佳的状态投入到工作和生活中。
临近中考，如何陪伴孩子是家长的一大难题。心理咨询师以更直观地形式让家长了解孩子的内心世界，明白家长与孩子思维的差异性，调整家长心态，提升家长与孩子的沟通能力，提高家庭教育成效，家校共育，共同为孩子的发展保驾护航。
此次活动，不仅提升了教师、家长和学生的心理素养，更强化了家校社协同育人。大岭镇中学校持续全面推进“健康校园”建设，重视学生心理健康，加强培养教师心理健康教育意识和专业能力，协调统筹形成合力，不断完善育人机制，全力保障学生心理健康，增强学生综合素质能力。
