为充分发挥共青团服务青少年的职能作用，助力我市迎战中高考学子有效缓解考前心理压力、调适心理状态、提振迎考信心，日前，共青团公主岭市委深入各高中，开展“轻松备考•12355与你同行”中高考减压活动。

5月24日，团市委走进荣超实验中学，为200余名即将参加高考的毕业生进行考前心理辅导，市检察院心理咨询师王维家为大家带来一堂生动而专业的心理辅导课，鼓励同学们正确面对考试，激发潜能，引导学生们运用腹式呼吸法放松缓解考前紧张的情绪，放松身心，增强学生们的备考信心。

（公主岭市荣超实验中学讲座现场）

5月31日，团市委走进市第三中学开展“轻松备考•12355与你同行”中高考减压活动。同学们积极参与减压活动，打篮球、羽毛球、打沙包，在操场上尽情地挥洒汗水，放松自己，每个同学脸上都洋溢着青春的笑容，缓解了考前心理压力和焦虑烦躁情绪，使大家轻松备战高考。

（公主岭市第三中学活动现场）

5月31日，团市委走进宏品高级中学。老师带领学生们在田径场进行了趣味横生的减压拓展活动，通过抢凳子、你演我猜、三人四足、拔河等游戏，让学生们在欢笑中释放考前压力，以轻松心态投入学习，以自信心态笑对高考。

（公主岭市宏品高级中学活动现场）

下一步，共青团公主岭市委将继续发挥凝聚青年、服务青年的职能作用，积极开展“轻松备考•12355与你同行”中高考减压活动，帮助广大考生以最好的状态迎战中高考，以健康向上的姿态迎接新的挑战。