为了实行“停课不停教，停课不停学”的措施，各地各校都开展了线上教学；疫情得到控制，也许不久，孩子们就要重返书声琅琅的校园，回归以往的教学校园。

目前各地各校都已经紧锣密鼓地开始了开学前的各种准备工作，家长和学生也要做好开学前的一些准备事情，做到万事俱备。

开学前，家长要让孩子们做好四件事！

1.调整作息时间

这是最为重要的一点。家长一定要让孩子在家的作息时间调整为上学模式。定点起床、定点学习、适当的室内锻炼、定点睡觉。把假期的懒散习惯都改掉，等到开学时，就会很快的适应学校的学习节奏。

2.坚持体育锻炼

居家不外出，适当做锻炼。家长要督促孩子每天居家做适当的体育锻炼。开学后，学习会比上网课紧张，节奏会变快，如果没有一个好的体制，就会容易上火，生病，耽误学习，要做一个德智体美劳全面发展的学生，就要有一个健康的身体做基础。所以适当的室内运动，是每天的必须课。

3.注意个人卫生习惯

要让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、不乱摸、不随地吐痰、打喷嚏时要用手或者肘部捂住嘴部，不乱扔垃圾，饭前饭后要洗手，备好消毒纸巾，口罩等防护物品。

4.养成良好的学习规律

居家线上学习，没有老师面对面的督促，很多孩子都会偷工减料；注意力不集中，导致学得不扎实，尽管线上教学的进度不是太快，但讲的都是新知识，要做到温故知新，养成提前预习，课后复习的良好学习习惯；无论哪个阶段的学生，都不可掉以轻心。

以上4条都是需要家长督促孩子，从现在做起，严格做好，迎接新学期的到来！