冬天人们衣物增加,身体的灵活性就会大打折扣,协调能力变差,所以出行时尽量穿防滑的鞋子,双手不要插在兜里,走在光线不足的路面或楼梯时要格外小心,必要时可打开手电。
当公交车进站的时候,不要在机动车道上候车,不要跟着车走或追,上车后,双手抓稳车内的固定物体,双腿站稳;下车时,不要着急,等车停稳后,大家按顺序下车。
骑自行车时,不宜佩戴长围巾。如果佩戴,最好将长围巾的两端塞进衣服或进行固定,否则容易发生围巾绞缠,导致危险发生。
口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,选择可以过滤pm2.5的专业口罩。口罩正确的佩戴方法:在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配,若不能做到密合,PM2.5颗粒就会从不密合处泄漏,则起不到有效防护。
冬季天气干燥寒冷,易出现感冒发烧。请大家在气候变化时,注意增减衣服,多喝开水,多吃蔬菜水果,荤素搭配保证充足的营养,经常锻炼,增强体质,不要受凉。
上下班途中,应严格遵守交通规则。行走时,要走人行道,没有分车道的应靠右行走。横穿马路时应走斑马线,按交通信号指示行走。无斑马线的路段,应左右观察,在确认安全的前提下通过。横过马路时严禁接打电话、收发短信、嬉闹追逐。
全媒体记者李佳鑫