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时间：2025-05-22 08:49:49 来源：魅力公主岭

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茯苓是真菌茯苓的菌核，它具有利水渗湿，健脾安神的作用。

特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。

如果你经常出现消化不良，动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用，效果极佳。

研究还发现，茯苓有调节神经系统功能，可有效延长脑细胞寿命，改善听力和视力，提高智力和记忆力。