胎儿在妈妈肚子里的成长并非匀速。在怀胎十月间，有几个猛涨期对胎儿发育相当重要。妈妈若能抓住这些时期并正确应对，就能为宝宝的健康聪明奠定坚实基础。
8 - 12周
这个阶段胎儿神经系统飞速发育，心脏走向成熟，四肢开始长出。通过11 - 13周的NT检查能看到胎儿初步形态。叶酸从备孕就要开始补充，可预防胎儿神经管畸形，保障神经系统发育。
即使孕吐严重也要进食，否则可能因酮体升高影响胎儿神经系统。严重孕吐要及时挂营养针。新装修房子、新家具、农药、化工制品等有毒有害物质都要远离。
孕20周左右
胎儿骨骼生长，听力发育到能听到外界声音，同时身体各部分进一步发育。多喝牛奶补充钙和优质蛋白促进骨骼成长，喝酸奶要控制其他食物糖摄入。给胎儿起小名字并经常对话，增进亲子情感。
孕28周大脑皮层皱褶猛涨期
胎儿开始有一定思考能力。孕妈要及时进行抚摸胎教和语言胎教。像有的妈妈常做胎教，宝宝月子里就会清晰叫“mama”，可见胎教效果佳。
孕32周
皮下脂肪增加，让皮肤有光泽、抵抗力增强。 胎儿小就吃长胎不长肉食物蓄积能量；胎儿大就要控制饮食。
妈妈抓住孕期的每个不同阶段，才能更利于胎宝宝的成长。从神经系统发育到骨骼生长，从大脑的发育刺激到皮下脂肪的合理增长，每个环节都影响着宝宝的未来。
