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时间:2024-09-09 08:50:00 来源:魅力公主岭
材料:番茄块200克、茄子段100克、马铃薯块300克、熟青豆仁5克
调味料:茄汁酱300克、水500毫升、盐1/4小匙
做法:
1)热锅倒入适量油烧热,放入番茄块以中小火炒出香味,再加入马铃薯块、茄子段和所有调味料拌匀。
2)改大火煮开,再转小火炖煮约20分钟至马铃薯软化,最后加入熟青豆仁略煮即可。
小提示:
炖煮后的马铃薯入口即化,且吸收了饱满的味道,是炖蔬菜的人气首选食材,淀粉含量高的马铃薯必须切的比其他材料大块一点,才不会因为久煮糊化而变得太小失去口感。
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