流言：干眼症就是“眼睛缺水”，只要多滴眼药水就可以有效缓解。

真相：干眼症又叫干眼，是指各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。

人体眼球表面有一层很薄的液体，即“泪膜”。它由油脂层、泪液层与黏蛋白层组成。虽然泪膜只有几微米厚，但它就像眼睛的“润滑油”，能保持角膜、结膜的湿润，还可以改善眼睛的屈光性能。

在干眼症早期，患者只要休息一下，滴些人工泪液，症状就可以缓解，所以不少人在这一阶段容易掉以轻心。其实干眼症是泪膜分泌功能紊乱的表现，不只是“缺水”，还有相当一部分患者由于泪膜平衡被破坏，泪腺受到刺激，反而容易产生大量泪水，不过这些流出来的泪水并不能有效地以泪膜的形式存在于眼表面以滋润角膜。

对于干眼症患者来说，外部手段只能帮助眼睛逐渐恢复生理功能，所以一定要在早期给与足够重视，及时改掉坏习惯，不要乱用眼药水，避免眼睛的不适问题越来越严重。如出现眼干、眼涩、睁眼困难等干眼症状，应立即去正规医院眼科就诊，确定干眼症的类型，对症治疗。