俗话说“肺为气之本，呼吸吸吐浊”，简单来说就是无论知己体内的气体是清还是浊，都需要通过肺部进行交换，才能维持正常的生命活动，所以吸入气体的质量会影响肺部的健康，尤其是经常吸烟的人，会对肺部造成更大的损伤。

毕竟香烟燃烧后，烟雾中会有上千种有毒物质，其中致癌的就有几十种，久而久之很可能滞留在肺部，使肺功能下降。因此，建议经常吸烟的人观察自己的身体表现。如果没有以下四种异常，可能意味着肝脏还比较干净。

1.胸闷胸痛

人体的外在表现与肺部健康密切相关。比如，当莫名其妙地出现胸闷或胸痛时，首先，排除生活环境的影响后，如果这些表现持续存在，也可能是肺功能受损所致。因为肺位于胸腔内，它出现问题后，胸腔会给出直接的反应。早期可能会出现胸部受压迫的情况，但随着病情越来越严重，患者还可能出现气短、呼吸不畅等症状。

2.不停咳嗽

说到咳嗽，很多人认为这只是身体的一种生理现象，但从医学角度来看，咳嗽也是一种排毒方式，尤其是经常吸烟的人，肺部毒素较多，患者咳嗽时可能伴有黑痰。这是因为肺部已经受到很大损伤，自身很难清除毒素，只好用咳嗽来排毒。此时，意味着肺部处于危险境地。此时，他们除了及时去医院外，还要立即戒烟。

3.肺活量下降

肺功能受损后，患者的另一个典型反应是肺活量下降，可能有些人不知道如何判断。首先，深呼吸，尽量屏住呼吸。如果能持续40秒以上，说明肺活量还不错，如果不到40秒甚至只能持续30秒，说明肺功能不再那么健全。

另外，对于经常吸烟的人来说，如果肺活量下降，在日常生活中也会有一些表现。比如我以前做体力劳动，不觉得很累。但近期走了一点路或做了一点活，就感觉肺部好像要爆炸了，这也是肺活量下降抑制了运动量所致。

4.全身疲劳

虽然疲劳是生活中常见的生理反应，那么休息一下就能好起来。但如果肺部的基本功能出现问题，就不可能吸收足够的氧气，人体内的四肢和骨骼也很难获得充足的营养物质。如此一来，患者最直接的表现就是全身乏力、精神萎靡，尤其是早晨起床后，还可能伴有头晕等症状。请尽快去看医生。

总而言之，我们已经清楚地了解到肺对人体的重要性。一旦它们的功能受损，人类活动就会受到很大影响。因此，提醒爱吸烟的人，如果在生活中有类似的表现，一定要引起高度重视。如果你没有，恭喜你，你的肺是干净的。当然，这些表现并不能证明吸烟对身体没有危害。如果你想确定你的肺部是否健康，你应该做一个全面的检查。