春季是孩子身高发育黄金期

很多家长开始给孩子进行食补

但家长们可能不太了解

盲目地在吃上“做文章”

可能催生孩子性早熟

长春市儿童医院

矮小、性早熟门诊刘静主任表示

想要孩子长个儿又不性早熟

得这么做

促进孩子长高因素

要想让孩子在春季长得快，刘静主任建议：

★要睡好，晚上9点前最好睡着，保证生长激素的分泌；

★要吃好，保证优质蛋白、钙、维生素等营养的充足；

★多晒太阳，多做跳高、跳绳等伸长运动；

★保持心情愉悦。

“如果觉得孩子个子矮、生长发育慢，可到矮小、性早熟门诊检测骨龄，医生会给予个性化的治疗方案。”刘静主任说。

盲目进补易致性早熟

刘静主任表示门诊接诊的患儿中，一部分是因过度进补而出现了性早熟。

“有的家长甚至给孩子吃营养品，这些东西里都存在较多的性激素，甚至有促性腺激素样物质。”刘静主任说，导致性早熟的原因很多，除了营养品，快餐、豆浆、鸡肉、鸡蛋、反季水果、油炸食品等都容易导致孩子性早熟。

要想吃得健康，刘静主任建议可以将奶粉代替豆浆、牛羊肉代替鸡肉、鱼虾部分代替鸡蛋。至于反季水果，能不吃就不吃。

及早识别性早熟、及早治疗

性早熟可影响孩子生长发育，导致疾病发生。

孩子也会因为自己“与众不同”而惊慌失措，产生自卑、恐惧和不安情绪。

所以，家长要及时识别性早熟。

刘静主任说，如果发现孩子有以下症状，一定要及时带孩子到正规医院就诊：

▲女童8岁前月经来潮、乳房增大、子宫增大、卵巢增大、阴唇增大、长出阴毛等症状。

▲男童9岁前出现睾丸增大、阴茎增粗、声音变粗、阴毛出现等症状。

医生通过体检、骨龄检查、体内性激素水平检测和影像学检查（包括子宫、卵巢/睾丸的大小），必要时查垂体磁共振等手段，明确诊断，有针对的治疗。

所以，家长一定要及早发现孩子身体变化，及早治疗，避免性早熟给孩子身心造成伤害。