乘车时要养成上车系好安全带的习惯。很多人误以为车速慢时没有必要系安全带，这种观念是错误的。当汽车以40公里/小时的速度行驶发生碰撞时，身体前冲的力量相当于一袋50公斤的水泥从4层楼上掉落地面时产生的力量。如果不系安全带，一旦车辆紧急制动或遭到猛烈撞击时，巨大的惯性会使乘车人瞬间脱离座位，猛烈撞击前方坚硬物件，甚至被甩出车外，危及生命。

车辆发生碰撞、紧急制动或侧翻时，安全带能将乘车人固定在座椅上，有效降低事故造成的伤害，甚至挽救生命。

相关法律法规

《中华人民共和国道路交通安全法》：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，否则将处警告或者20 元到 200 元罚款。