吃猪油对身体到底是有益还是有害，今天小编就带你们看看。

猪油是否对身体有益，需具体问题具体分析。对于三高、身体肥胖或整天大鱼大肉吃以及营养过剩的人来说，经常吃猪油势必对身体百害而无一利。但是对于贫困地区或难民营的儿童而言，他们是正在长身体的时候，每天都吃不饱，身体严重缺乏各种营养的前提下。

如果能够经常的给他吃点猪油，对于补充身体脂质、油溶性的维生素营养等多个方面，猪油就会成为一种天然的“好食材”。其实，猪油的营养价值很高，具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用 ，动物油中的胆固醇还是人体组织细胞的重要成分，是合成胆汁和某些激素的重要原料。相当于其他动物的油，猪油还是比较健康的。

而且它还含有大量的胡萝卜素，吃猪油可以有效的起到润肠肺的功效，还有助于人体的消化，好处非常的多。对于女性朋友来说，最重要的就是可以起到美容的功效。因此，一种食物到底是健康还是不健康，我们还要分这个食物到底是给谁吃，您说是不是呢？

但是需要注意的是，不能长期吃猪油，因为其中含有的饱和脂肪酸和胆固醇较多，食用过多，容易引起高血压、动脉硬化、冠心病等疾病，对健康不利。因此，适量食用猪油，是有利于身体健康的。