肝脏是代谢、排毒的重要器官

但是因为神经不丰富

肝脏出了问题常常难以发现

我们判断肝脏健康与否

还要细心留意

特别是一些口腔症状

可能预示着肝脏疾病！

肝不好，会有3类口腔症状

口腔是消化道的起始部分，一些口腔问题，往往是肝脏疾病在口腔的反映。

口臭

80%~90%的口臭源于口腔卫生问题或口腔疾病，但有4%~10%的口臭，是身体其他部位或系统异常导致的。

特别是肝功能异常时，会导致血液中的尿素氮、氨和二甲基硫化物含量增多，并经过呼吸从口鼻排出，表现为口臭。

在有严重口臭症状，却没有明显口腔疾病时，要及时检查肝脏是否健康。

口干、口苦现代医学发现，口苦和唾液中的胆汁酸有关。

胆汁酸是肝脏分泌的一种苦味物质，如果肝脏出现疾病，这种物质就可能大量溢出，进入唾液。

因此发现有口苦症状的时候，要警惕肝脏是不是出现异常了。

龋齿、牙周病

如果口腔卫生习惯如常，却突然出现蛀牙，或原有的蛀牙病情迅速发展，可能是肝病恶化的征兆；

突然出现牙周炎、压槽溢脓等，经过口腔科反复治疗也不见好转，也要怀疑是有肝病并出现进展。

由于肝脏不易感知疼痛，肝脏疾病往往比较隐匿，除了注意症状细节，定期的检查，也是发现疾病，养护肝脏的重点。

肝脏体检做哪些？

肝功能检查（抽血）

肝功能检查能够直接反映肝脏的合成功能、代谢功能以及肝细胞功能和胆管细胞功能等是否正常，直观的体现肝脏运行状态。

注意事项：检查需要空腹，检查前两三天不要吃太油腻、不喝酒，停用药物（需遵医嘱），保持充足睡眠不劳累。

健康人群每年查一次即可；乙肝携带者每3个月到6个月查一次；慢性肝炎患者每1个半月到3个月查一次。

乙肝两对半定量（抽血）

乙肝病毒是导致肝硬化、肝癌等重大肝病的诱因，定期检查十分重要。

乙肝两对半定量检查，不仅能显示结果是阳性还是阴性，还能明确知道乙肝五项指标的具体含量。特别是乙肝抗体含量，健康人群如果抗体不足，应该补打疫苗，补足乙肝抗体。

注意事项：与肝功能检查基本一致，建议与肝功能检查一起做。

健康人群每年查一次即可；乙肝患者及携带者，建议每半年检查一次。

肝脏B超

B超是肝病的重要诊断手段，能够直接发现肝脏上是否存在病变，而且具有无损伤、无痛苦、安全可靠、能反复检查的优点。

注意事项：肝脏B超检查前要空腹，并在检查前三日禁食牛奶、豆制品、糖类等易于发酵产气食物，检查中要配合医生指令。

健康人群建议每年检查一次；慢性肝炎患者和乙肝病毒携带者患者，建议每半年检查一次。

除了定期检查，想要有健康的肝脏，也少不了日常养护。

养肝记住4个法则

1、吃好早餐

不吃早饭对肝脏危害很大。早上人体得不到足够的营养补充，就会消耗肝脏中储存的蛋白质，而肝脏维持正常的代谢功能也需要蛋白质的参与。

一份营养健康的早餐可以帮助减轻肝脏的负担，避免肝脏“积劳成疾”。

2、清淡饮食

清淡的食物一方面容易消化吸收，能减轻肝脏负担；另一方面，清淡均衡的饮食，有低脂、低盐、高蛋白的特点，能够为肝脏修复受损细胞提供好的“养料”。

3、早睡早起

早睡对身体有益，对肝脏更是如此。长期熬夜容易使身体节律紊乱，影响身体器官的正常运作，导致代谢出现问题。

4、远离烟、酒、药

烟酒中都含有大量有害物质，并且通过肝脏代谢，因此减少烟酒就是减少对肝脏的伤害；药物也是一样，日常生活中用药一定要遵医嘱，不吃非必要的药。

肝脏虽然没有痛感

可是却很容易受伤

小心养护才能畅享健康哦