疫情防控

这些小知识要记牢

讲卫生小知识

●认真洗手，远离细菌。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，按照以下步骤用肥皂和流水认真冲洗双手。

●戴好口罩，保护自己。戴口罩可以有效阻断呼吸道分泌物传播。尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，必须佩戴好口罩。

●注意休息，多做运动。保持充足的睡眠，均衡的营养，适当多运动，增强身体免疫力。

●经常通风，定期消毒。保持室内空气流通，每天开窗通风时间不少于2小时，定期做好室内环境消毒。

●亲友问候，减少接触。特殊时期，亲朋好友会面，口头问候，减少握手和拥抱。

●若有不适，立刻就医。出现发热、乏力、干咳等症状，一定要立刻就医，出行佩戴好合适的口罩，避免感染他人。

最近，不少市民对冷冻食品产生了恐慌。我国相关部门已经加强了进口冷链食品新冠病毒监测、消毒等措施。在这提醒大家，购买生鲜食品要注意保持清洗、生熟菜板分开、充分高温烹饪。

除了尽量不要购买进口食品特别是冷链食品外。还要提醒大家，如果没有必要，还是尽量不要出国。