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​居家防疫,健康生活

时间:2021-01-30 16:53:29 来源:保定市高新区小学

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当前,国内多地出现零星散发病例和局部聚集性疫情,保障每一个孩子的健康是我们家园共同的责任。

///我们要做到///

1、勤洗物;勤消毒;勤通风;

2、每天及时上报体温;

3、尽量不聚会、少出门;

4、出门戴口罩,不扎堆;

5、少使用公共交通工具。

居家期间,我们的教育也毫不放松。做家务是帮助孩子成长的最好机会,不仅可以锻炼孩子做事能力,更可培养其责任心。在培养孩子做家务的习惯时,需要时间与耐心,让孩子能“自主自发”地去做,才能达到教育的效果。小学的孩子们已经成了爸爸妈妈的小帮手,通过参与家务劳动,孩子们不仅体验劳动带给他们的快乐和成就感,还提升了动手能力和家庭责任感。

养成良好的生活习惯,切实做好个人卫生,勤洗澡来勤换衣。坚持七步洗手法洗手、认真刷牙、保护自己的小眼睛,做好居家期间的近视眼防控工作,尽量减少使用电子产品,坚持定时做眼保健操。保持健康生活方式,家中每天开窗透气,天晴时多晒晒太阳,多呼吸新鲜空气。

在家适当运动,强身健体,增强抵抗力。平衡摄入每日营养,劳逸结合,生活有规律,多喝白开水,注意保暖。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,同学们快快动起来吧!

人生就是一场自己与自己的较量!快乐的生活要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切都源于健康!

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